Une formation, pour en finir avec le manque d'assurance.
Entre 1 et 4 journées.
Entre 1 à 12 personnes.
Intra Entreprise - Inter Entreprise - Centre de formation -Particuliers
Formation adaptée et personnalisée en fonction de vos objectifs.
PROCHAINE FORMATION PRISE DE PAROLE EN PUBLIC :
- jeudi 24 avril et vendredi 25 avril, Nantes, 992 euros TTC par personne
Inscription par mail ou téléphone
Eligible OPCO
https://www.trouver-mon-opco.fr/
NDA : 52490396549
SIRET : 91093303500016
PROGRAMME FORMATION "Les basiques de la communication en entreprise" :
Objectifs :
*Maîtriser son corps et sa voix afin de réaliser son discours.
*Rendre son message attractif.
*Apprendre à travailler son oralité à travers les 5 axes de l’Expression orale : - la voix - les silences - la respiration - les regards. - le corps
*Gérer son stress et ses émotions.
*Amener au moins un des quatre « plus » dans son discours, selon son caractère : - l’humour - le dynamisme - la passion
Durée de la formation : entre 1 et 4 journées
Prérequis : Maitrise de la langue française.
Modalités d’accès : A la signature de la convention ou contrat.
Délais d’accès : Entre 1 et 4 semaines.
Encadrante : Maryline Rigaudeau Spécialiste Art Oratoire, Expression Orale, 23 ans d’expérience
Public concerné : *Tous : Chefs d’entreprise, Personnes en réinsertion, Organismes publics, Particuliers Toute personne qui prend la parole en public pour vendre, animer, prononcer, enseigner, répondre, se démarquer, convaincre....
Accessibilité : Conditions d'accueil, d'accès et de sécurisation des parcours de formation des publics en situation de handicap (locaux et adaptation des moyens de la prestation). Personnes atteintes d’un handicap (PSH) : nous contacter.
Formule : Exclusivement en présentiel.
Méthode pédagogique utilisée : 40% Méthode expositive (théorie) : 60% Méthode démonstrative et participative (mise en situation).
Modalités d’évaluation : Evaluation par grillé critériée de l’atteinte des objectifs en fin de formation.
Evaluation de la satisfaction des apprenants : par questionnaire en fin de formation
Contact : Maryline Rigaudeau Spécialiste Prise de Parole en Public, Art Oratoire et Expression Orale,
23 ans d’expérience 06 52 77 99 43
mr.artistiquement@free.fr
42, La Renardière, 49300 Cholet, Le Puy Saint Bonnet
Dernière mise à jour du programme : 19/01/2024
Taux d’assiduité Des stagiaires : 100%
Taux de satisfaction des stagaires au 16 octobre 2024 : 99.29%
Programme :
- Présentation - Facilités/difficultés face à l’oral - Trois règles du parler de l’orateur - Premier fondamental : « la voix » Evocation de l’histoire de la voix, son fonctionnement, mécanisme. - S’appuyer sur les consonnes et coloriser les voyelles en s’exerçant avec la gymnastique d’articulation. - Qu’est ce que l’intonation ? Comment utiliser les graves et les aigus ? Pourquoi ces techniques nous font gagner en leadership ? - Méditation : pourquoi les émotions modifient notre voix. - Explication sur les six volumes sonores - Comment projeter notre voix sans la casser ? - Retour.
- Deuxième fondamental : la respiration. - S’interroger sur notre respiration au quotidien. Echanger sur les différents rythmes de respiration. - Chemin de l’air - Travail sur la respiration ventrale dite respiration basse. - Lien entre les émotions et la respiration. - Pourquoi le souffle nous aide à gérer son stress. - Quand et comment respirer vraiment en plein discours ? - Retour.
- Troisième fondamental : le corps - Position de l’orateur - Messages négatifs envoyés par la posture inconsciemment - Trouver sa verticalité quelque soit sa position. - Notion d’ancrage, pourquoi c’est cela qui nous rend capable de faire face aux aléas d’un discours ou d’une animation ? - Notre corps, premier outil de travail, comment en prendre soin ? - Exercices d’énergie pour favoriser la cohésion d’un groupe et entrainer son autonomie face aux imprévus. - Méditation : détendre le corps - Exercice pour lâcher les tensions - Retour.
- Quatrième fondamental : le regard - Que permet le regard dans une prise de parole ? - Travail de l’entrée dans l’endroit ou s’exerce l’animation avec la connexion avec l’auditoire par le regard. - Le regard facilitant le ressenti agréable de l’auditoire. - S’appuyer sur le regard pour trouver l’inspiration. - Garder son sérieux malgré le regard. Ne pas sortir du rôle. Ne pas se déconcentrer. - Exercice pour banaliser le regard - Quand changer de regard ?
- Cinquième fondamental : le silence - Pourquoi marquer des temps en pause dans son discours ? - Quels avantages pour l’orateur ? - Quels avantages pour l’assemblée ? - Comprendre que tout est lié. Quand on respire, on marque un silence et le regard accompagne cela. - Exercice, entrainement à lier les trois éléments appelés le squelette du discours. - Retour.
- Gestion des émotions et du stress. - Pourquoi le trac est il nécessaire ? - Comment faut-il écrire son discours ? Qu'est ce que la taxonomie de Bloom ?- Pourquoi éviter l’improvisation ? - Qu’est ce que sont les trois lois primordiales en expression ? - Quel est le pire ennemi de la prise de parole en public ? - Ne pas négliger la préparation avant de commencer le discours. - Les quatre « plus » de l’orateur. - Retour.
- Cette journée est la vôtre - On revient sur les objectifs de la formation et on revoit les choses sur lesquelles vous vous sentez moins à l’aise - Exercices de mise en situation pour lier les fondamentaux en plus des lois primordiales vues précédemment. - Retour.
- Test sur les bases de l’expression orale. (grille critériée) - Mise en situation sur un travail oral que les stagiaires sont susceptibles d’avoir prochainement (discours, animation de réunion, interview, examen...) - Questionnaire du ressenti à chaud sur la formation. - Distribution du support pédagogique.